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31 juillet 2014 4 31 /07 /juillet /2014 21:40

 

Bonjour.


Notre blog a démenagé à l'adresse suivante:


http://cofleurines.blogspot.fr

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15 mars 2014 6 15 /03 /mars /2014 21:38

Bonjour.


Notre blog a démenagé à l'adresse suivante:


http://cofleurines.blogspot.fr

 

 

 


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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 21:56

 

Bonjour.


Notre blog a démenagé à l'adresse suivante:


http://cofleurines.blogspot.fr

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8 janvier 2014 3 08 /01 /janvier /2014 21:03

logo cof Bonjour à tous. Pas beaucoup de nouvelles sur le blog en ce moment. Je travaille pas mal sur le transfert de ce blog vers une autre plateforme. Cela prend du temps... Je compte ouvrir le prochain (graphiquement très proche de celui-ci) la semaine prochaine. Bonne semaine.

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3 janvier 2014 5 03 /01 /janvier /2014 20:09

logo cof Dernier entraînement de l année 2013 pour une petite délégation du COF sous un franc soleil. 

Place à 2014 

dernier-2013_resultat.JPG

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28 décembre 2013 6 28 /12 /décembre /2013 11:02

logo cof Entre Noël et le jour de l'an, le COF est toujours en action. Daniel, Dodo et Nico étaient à Reims pour participer à la Corrida de Bétheny: course "nocturne" en ville de 8,5km avec 800 participants. Il y avait pas mal de vent mais le temps était très agréable. C'était la première course en tant que vétéran de Nico: un vieux de plus dans le club!

Nico:      37'21 -  178ème général     (59ème V1H)

Daniel:   41'42 -   351ème général     (10ème V3H)

Dodo:     45'49  -  508ème général    (30ème SF)

 

Avant                                                                           Après

decembre-2435_resultat.jpg  decembre 2432 resultat

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26 décembre 2013 4 26 /12 /décembre /2013 11:22

logo cof Pour ceux qui ne reçoivent pas le journal de Fleurines, sachez qu'une page a été consacrée à notre Marc national

Découvrez là c'est un plaisir! (cliquez sur l'image pour l'agrandir) 

marc-reportage.jpg

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22 décembre 2013 7 22 /12 /décembre /2013 20:52

logo cof Ce dimanche 22 décembre 2013 les membres du club ont participé à l 'un des derniers entraînements de l'année dans la joie et le bonne humeur.

Au retour, nous avons pu apprécier le confort de notre local autour d'un petit verre de ....... COCA, même Marc a succombé au plaisir du sucré malgré les quelques Leffe qui le narguaient dans le frigo.

DSC02165_resulta.JPG

DSC02169_resultat.JPG

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17 décembre 2013 2 17 /12 /décembre /2013 08:50

logo cof

Voici les résultats du trail de SENLIS 13km800 427 finishers

Gaetan                             20 ème en 01:00:22

Gérard                             46 ème en 01:05:13

Eric                                  48 ème en 01:05:15

Marc                                 58 ème en 01:06:47

Alexis                               61 ème en  01:07:05

Sebastien                         67 ème en 01:07:40

Bertrand                           75 ème en 01:08:48

Delphine                          134 ème en 01:13:14

Laurent                            156 ème en 01:15:03

David                               177 ème en 01:16:21

Patou                                217 ème en 01:19:17

Dodo                                 249 ème en 01:21:31

Cathy de la Chatterie        282 ème en 01:24:27

Mad                                  358 ème en 01:32:11

Félicitations à tous et surtout aux champions Gérard second V3 et Alexis troisième Espoir et à Gaetan qui fait un temps canon! sans parler de Marc qui carbure.

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16 décembre 2013 1 16 /12 /décembre /2013 14:09

logo cof Petit entrainement ce dimanche. On sent l'accumulation de la fatigue, ou alors il s'agit du froid. Pourtant la sortie c'est bien déroulée, avec un beau soleil. Attention à vous, Nico est de retour: première vraie sortie depuis fin aout..comme dirait Davy, ça pique, mais c'est bon.

 

sortie-15-decembre-2013.jpg

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