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Bienvenue sur le site du C.O.Fleurines
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Ci-dessous les liens vers nos organisations et nos participations majeures à venir
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En attendant d'ici 1 à 2 semaines la vidéo de notre déplacement dans le Limousin, voici un petit teaser pour vous mettre l'eau à la bouche.
Eric(S) et Jérôme, si vous avez des photos ou vidéos vous pouvez passer me les donner. Merci
Voilà, c'est fait ... les 8 du COF ont terminé les 32km du trail des gendarmes. Les conditions climatiques étaient vraiment très difficiles: 6°C au départ et de l'eau, de l'eau et encore de l'eau. C'est donc une belle performance de l'avoir terminé. Les 3000 participants avaient transformé les sentiers en chemins de boue. Nous n'avions jamais vu cela : de véritables ruisseaux de boue (à avoir prochainement sur la vidéo). Les conditions étaient si difficiles que durant la course le medecin de l'organisation à créer une nouvelle barrière horaire car il y avait trop d'hypothermie... A bientôt pour un compte rendu plus détaillé.
Ce matin nous étions une quinzaine au départ dont le petit Ewan (le fils d'Eric BZH)!
Nous avons fait une sortie de 14 kilomètres à petite allure dans une forêt qui a revêtu ses habits verdoyants.
Le petit Ewan, 11 ans, a montré toutes ses qualités: il a su rester dans le groupe, même si les 2 derniers km étaient un peu durs.
Le trail des gendarmes c'est pour la semaine prochaine. Viendront ensuite la transbaie, la course du chateau de Versailles et le trail de Vernieuil en halatte où tous les éspoirs reposent sur les épaules de Marc, particulièrement en forme en ce moment.
Pour les membres en partance pour des "Gendarmes", l'entrainement est terminé: plus qu'une semaine avec 1 ou 2 sorties légères...
Bertrand
La page concernant la maxi-race, c'est à dire la page à Davy, a été mise à jour -->c'est ici.
Au passage on peut noter une petite sortie de 46km le 06 mai avec 749mD+. Beau dénivelé, surtout en restant dans la région. A priori tout est OK pour Davy, mais la pression doit commencer à monter. Bon courage pour ta fin de prépa, le plus dur est passé, reste à profiter le jour J: le 26 mai approche!
Enfin, il est de retour le soleil...les gambettes étaient à l'air!
Nous aurions du mettre plus de photos mais c'était sans compter sur les talents de Marc en tant que photographe!(Marc la prochaine fois enlève tes moufles)
Ce fut une sortie courte (12km) mais sympa dans une nature en plein réveil. J-2 semaines pour le trail des gendarmes.
A dimanche prochain
Un seul anniversaire ce mois: celui de Patou le 17. Par correction, je ne mets pas l'âge ( mais quand même...)
5 hommes, 2 coffettes, 1 chien et 1 VTT: voila le peloton de la sortie de dimanche. Patou, Bertrand et Jérôme avait déjà fait 5km avant de retrouver le groupe à 10h. Eh oui, préparation du trail des Gendarmes oblige, il faut "manger du km". Au total, cela fait donc une sortie de 12km pour Patrick, Fred, Marc et Cathy et 17km pour les "voleurs".
Pour les absents, sur le vélo c'était moi (Nico): attention je suis de retour...
Un anniversaire pas comme les autres...notre blog fête son premier anniversaire. C'est l'occasion de faire le point. Depuis 1 an, il y a eu plus de 17 000 pages vues, soit environ 48 pages visitées chaque jour. Félicitations à tous car c'est grace au dynamisme du Club que nous avons matière à publier. Un merci particulier à Delphine qui participe de temps en temps à la rédaction. Si vous vous sentez une âme de blogueur, vous pouvez me soumettre vos articles...
Sans surprise, les mois les plus frequentés sont octobre et mars: les mois de nos organisations:
Octobre 2012
Mars 2013
Bon, après un petit break suite à l'organisation du Run & Bike, nous voici de retour. La saison commence vraiment maintenant. Il n'y avait pas de courses ce week-end; juste des sportifs à l'entrainement. Avec les vacances et quelques blessures, il n'y avait pas foule. Au départ, place de l'église dimanche matin, David, Fred P, Alain, Kevin et Laetitia sont partis faire un tour de 14km vers Beaurepaire. Bravo à vous.
Eh oui il etait enfin là et bien là le soleil en ce dimanche 14 avril (on n'y croyait plus)
Cécile, Patou, Jérôme et Bertrand en pleine préparation du trail dans le limousin ont fait du long donc de l'endurance.
Bertrand, au bout d'une heure de course a rejoint le groupe pour les accompagner.
Un petit tour de 14 kms en passant par la côte de Beaurepaire.
La course de la mer des sables avait laissé des traces chez certains ou plutôt certaines les photos en témoignent!
Malgré tout le groupe a reussi à boucler cette petite sortie avec brio.
